Стес-менеджмент - опановуємо самі та навчаємо інших

 У ВСП «Тульчинський фаховий коледж ветеринарної медицини БНАУ» пройшов захід, спрямований на формування основ стресостійкості.

        Ознайомитись з основами стресостійкості, пройти комплекс методів і прийомів, здатних підвищити стресостійкість, сформувати навички успішного подолання стресових ситуацій змогли адміністрація ВСП «Тульчинський фаховий коледж ветеринарної медицини БНАУ», прийнявши участь в занятті з елементами тренінгу  «Формування стресостійкості».

        Захід відбувся 9 травня 2024 року. Проводила заняття  Анастасія, психолог громадської організації Triangle Génération Humanitaire Ukraine.

           В ході лекційної частини адміністрація,  на прикладах  дізнавалися про фізіологічні прояви стресу, про те як вести емоційний діалог зі здобувачами освіти, викладачами коледжу про резільєнс, про те як  навчитися самостійно стабілізувати свій психологічний стан і надавати психологічну допомогу тим, хто поруч.

          Для кожного українця, більшою чи меншою мірою, життя змінилося в один день - 24 лютого 2022 року. Тривожність, невизначеність у завтрашньому дні, переживання за рідних і друзів тримають нас у стані постійного стресу протягом усього періоду ведення воєнних дій на території нашої країни. І справитися із цим стресом під силу далеко не кожному.

        Отже,  корисні поради, які допоможуть упорядкувати психологічний стан і навчитися боротися зі стресом під час війни, яким би непростим завданням це не здавалось ,    сприятимуть  безпеці  праці у неспокійний  воєнний час.